7 feiten over vitamine D

Zonlicht zorgt voor 90% van de aanmaak van vitamine D. De kracht van de zonnestralen zijn in Nederland van oktober tot en met april te laag om de huid zelf deze vitamine aan te laten maken. Je vitamine D voorraad in de winter is afhankelijk van je leeftijd, je huidtype …

Verder lezen

Sunshower op de 50PlusBeurs 2019

De 50PlusBeurs is ’s werelds grootste evenement voor actieve plussers met 550 stands boordevol informatie, entertainment en aanbiedingen. Ook dit jaar is Sunshower hier van de partij. Van 17 tot en met 21 september vindt u ons in de Jaarbeurs Utrecht in hal 7 op stand de nummer E24. De …

Verder lezen

5 tips om Blue Monday, de meest depressieve dag van het jaar, te overleven

Op de derde maandag van januari, de feestdagen zijn voorbij, je goede voornemens nu al mislukt en de vakanties zijn nog zo ver weg. Alsof dat niet deprimerend genoeg is, is het ook nog eens donker, slecht weer én de eerste dag van de werkweek. In 2005 maakte Britse Cliff …

Verder lezen

Een indian summer lost vitamine D tekort niet op

Doordat de zon niet, of te zacht schijnt, zelfs met een Indian summer (nazomer), lukt het de meeste mensen niet om voor een gezonde vitamine D niveau te zorgen in de herfst- en wintermaanden. Ook doordat veel ouderen, kinderen, werkende mensen te weinig in de buitenlucht komen. Hierdoor kampt 70% …

Verder lezen