Vanuit je zonovergoten vakantie terugkomen in ons koude kikkerland vindt niemand leuk, ook je gebruinde teint niet. Dit meegebrachte souvenirtje is er voor je gevoel binnen een mum van tijd weer af. Gelukkig zijn er een aantal simpele tips om zolang mogelijk van je gebronsde gloed te kunnen genieten.

Tip 1: Hydrateer je huid

De drie regels voor een langdurig zomerse teint zijn moisturize, moisturize, moisturize. Zowel na het zonnen als weer thuis. Gebruik daarom na het zonnen een hydraterende aftersun, hiermee voorkom je vervelling en uitdroging. Smeer je daarna thuis ook regelmatig in met hydraterende lichaamscrèmes op basis van hyaluronzuur, en verminder het gebruik van lotions en gels om uitdroging te voorkomen.

Tip 2: Don’t scrub

Wil je je bruine teint langer behouden, laat het scrubben dan even voor wat het is. Hiermee verwijder je namelijk niet alleen de dode huidcellen, maar ook een oppervlakkig deel van de hoornlaag. Op deze manier verlies je het net aangemaakte pigment. Scrubben is wél goed in de voorbereiding op de zon, de zonnestralen kunnen hierdoor dieper de huid in dringen. Doordat je een deel van de beschermlaag, bestaande uit de hoornlaag en je pigment, hebt weg gescrubd, is het extra belangrijk om je goed te beschermen met een passende factor zonnebrandcrème.

Tip 3: Gebruik een voedende olie

Van te lang en warm douchen verliest de huid zijn natuurlijke oliën. Hierdoor kan je beter een voedende olie dan een bodywash gebruiken. De lichaamsoliën worden dan weer aangevuld, waardoor je een goed gehydrateerde huid houdt. Als je niet bang bent voor een beetje kou, draai dan de warme kraan dicht. Dit is niet alleen goed voor de vochtbalans van de huid, maar ook voor tegengaan van cellulitis en een betere bloedcirculatie.

Tip 4: Eet je bruin

Houd je van een gezonde snack? Kies dan voor wortelen, tomaten, spinazie of meloen. Dit zijn groente- en fruitsoorten die carotenoïden bevatten, die voor de bruine gloed zorgen. Carotenoïden zijn antioxidanten die worden opgeslagen in het vet onder de huid. Wanneer je zweet wordt dit uitgescheiden en vervolgens geabsorbeerd door de toplaag van de huid, wat resulteert in een mooi bruin kleurtje. Wel moet je vijf porties per dag eten voor 6-8 weken, voordat je het effect bereikt.

Tip 5: Zet een Sunshower in je douche

Door elke dag 10 minuten onder de douche te genieten van het zonlicht van een Sunshower behoud je langer je zomerse kleur. De Sunshower stimuleert net als de zon de aanmaak van melanine, waardoor je huid donkerder kleurt. Dit is een natuurlijk proces van het lichaam, waardoor de huid beschermt wordt tegen de UV-straling. Door de veilige dosis zonlicht van de Sunshower behoud je op een verantwoorde manier het hele jaar door een gezonde kleur.