Het juiste vitamine D-peil het hele jaar door
Vitamine D verkrijg je voor 20% uit voeding en voor 80% uit UVB-licht. Of je voldoende vitamine D binnenkrijgt, wordt dus vooral bepaald door de hoeveelheid zonlicht die je tot je beschikking hebt. Door de stand van de zon is het in Nederland de helft van het jaar niet mogelijk voldoende vitamine D binnen te krijgen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat je met Sunshower® het hele jaar door je vitamine D niveau op peil kunt houden.
Hoe werkt dat nou in mijn lichaam?
Vitamine D is de enige vitamine die het menselijk lichaam zélf kan maken. Als de huid wordt blootgesteld aan UV- of zonlicht, produceert het pre-vitamine D3 die de lever en de nieren vervolgens omzetten in vitamine D. Dit proces wordt extra aangejaagd door UV-B-straling. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat de lijst van lichamelijke processen, beïnvloed door vitamine D, elk jaar langer wordt. Hieronder een overzicht van de positieve effecten van vitamine D op ons lichaam en onze gezondheid.
* Onderzoek LUMC 2007
Wetenschappelijke bewijzen
Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat een gezonde vitamine D balans lichamelijke processen (positief) beïnvloedt. Zo is een gezond vitamine D peil onder meer verantwoordelijk voor:
- Het verbeteren werking van het immuunsysteem
- Het verbeteren van de opname van calcium en fosfor
- De ontwikkeling en het behoud van spierfuncties
- Onderdrukking van infecties, bevordering herstel
- Ontwikkeling en behoud van cognitieve functies